Mein Coaching-Ansatz: Klarheit gewinnen. Neue Wege entdecken.
In meinem Coaching begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrer eigenen Kraft und Klarheit zu kommen – beruflich wie persönlich. Vielleicht stehst du an einem Wendepunkt, trägst eine Entscheidung mit dir herum, fühlst dich blockiert oder suchst nach neuen Perspektiven. Gemeinsam finden wir heraus, was dich stärkt und welche nächsten Schritte für dich stimmig sind.
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der verschiedene bewährte Methoden vereint:
- Systemisches Coaching hilft, Zusammenhänge und Wechselwirkungen in deinem Umfeld zu erkennen – sei es im Team, in der Familie oder in dir selbst.
- Solution Focus Coaching richtet den Blick auf deine Ressourcen und Lösungen. Wir konzentrieren uns auf das, was bereits funktioniert, und bauen darauf auf.
- Gewaltfreie Kommunikation (GFK) unterstützt dich dabei, Klarheit über deine Gefühle und Bedürfnisse zu gewinnen und Gespräche mit anderen auf Augenhöhe zu führen.
- The Work von Byron Katie lädt ein, hinderliche Gedanken zu hinterfragen – mit dem Ziel, mehr inneren Frieden und Freiheit zu finden.
Coaching ist für mich ein geschützter Raum, in dem alles gesagt werden darf. Es ist ein Ort zum Innehalten, Sortieren und Klarwerden – aber auch zum Ausprobieren, Lachen und Wachsen. Ich begleite dich mit einer offenen Haltung, viel Feingefühl und professionellem Blick auf das, was gerade ansteht.
Typische Themen im Coaching sind zum Beispiel:
- Blockaden erkennen und auflösen
- Eigene Stärken (wieder)entdecken
- Eine Entscheidung treffen
- Neue berufliche oder persönliche Perspektiven entwickeln
- Beziehungen klären
- Resilienz und Selbstführung stärken
- Führungsstile erarbeiten
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, dann ist Coaching ein kraftvoller erster Schritt.